Миофасциальный массаж предполагает воздействие не на мышцы, а на фасции – оболочки мышц, которые располагаются под слоем подкожного жира. Фасции механически защищают мышцы и нервы, отвечают за передачу энергетических импульсов и фиксацию сосудов и нервных окончаний в нужном положении, участвуют в кровообращении и обмене веществ. Массаж способен снять блоки и расслабить зажатые зоны, обеспечив нормализацию кровообращения и стимуляцию нервных окончаний.